贪睡的解决方法
2024-06-21 23:22:53
好评回答
1、触觉刺激,嗜睡困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。
2、视觉刺激,走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激,有利于消除嗜睡。
3、味觉刺激,吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意。
4、嗅觉刺激,困倦时,可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道,可驱除困意,振作精神。如果能因地制宜,在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草,对缓解乏意也有益处。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
五帝钱的摆放
阅读量:34 -
如何为牛宝宝取名
阅读量:82 -
传感器的安全使用注意事项
阅读量:80 -
赏月的注意事项
阅读量:36 -
新手直角拐弯技巧
阅读量:67 -
走月的注意事项
阅读量:85 -
青鱼和草鱼的区别
阅读量:55 -
藏茶的保存方法
阅读量:28 -
烧饼的种类有哪些
阅读量:42 -
雨季行车安全注意事项
阅读量:22
猜你喜欢
-
阅读量:32
-
阅读量:96
-
阅读量:42
-
阅读量:38
-
阅读量:31
-
阅读量:52
-
阅读量:53
-
阅读量:10
-
阅读量:78
-
阅读量:13