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如何做鱼香南瓜条

2024-06-22 03:07:39

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1、主料:南瓜300g、猪肉馅20g。辅料:葱白1小段、蒜3—4瓣、淀粉若干、水10g、色拉油若干。配料:盐适量、味精适量、酱油1/3小碗、香油2滴

2、将1/2茶匙淀粉与10g水调开同准备好的盐,味精,香油一同倒入酱油中,搅拌。

3、将青椒切成条,葱,蒜切末。

4、将南瓜切成一指长0.5厘米宽的长条并用淀粉抓匀。

5、将锅加热,倒入色拉油。当油烧到8分热,倒入南瓜条,将南瓜条炸至金黄色捞出装盘。

6、把锅中剩余的油倒出,只留少许在锅中。将猪肉馅倒入锅中小火炒熟。再将准备好的鱼香汁搅拌几下倒入锅中。烧开后调成大火倒入青椒,葱末和蒜末。

7、倒入炸好的南瓜,大火快速翻炒几下。让鱼香汁包裹住南瓜条。

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