番薯的烹饪方法
2024-06-23 04:24:05
好评回答
1、使用微波炉:清洗红薯并用叉子刺些孔,以防止红薯在微波炉中爆炸。将地瓜放在盘子上的湿纸巾上,然后放入微波炉中约4分钟。
2、烘烤:将烤箱加热到200摄氏度,清洗地瓜,然后用叉子连续刺穿块茎,用盐和胡椒粉或肉桂和黄油调味,将地瓜包裹在箔中,烘烤40至60分钟。
3、地瓜片片:将烤箱预热至200摄氏度,然后冲洗红薯,去皮再切成薄片,将地瓜片均匀撒在衬纸烤盘上,再撒上橄榄油和调味料。
4、地瓜泥:洗净1kg地瓜,在大锅中放约3.5升水,加盐,将地瓜去皮,切成小块,煮约15分钟,直到地瓜变软。放到盘子里捣碎,直到变得光滑为止。
5、炸地瓜:洗净,去皮,切成薄片。在锅中倒入橄榄油,然后用中火或高火煮。油热时,将红薯放到锅中炸至变脆。
6、炒地瓜:将地瓜洗净,切成片搭配其它菜肴。研究表明,与高脂菜肴搭配时,消化系统可以更好地吸收甘薯中的营养成分。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:烤箱烤虾腌制方法
- 下一篇:腌白菜的家常做法大全
猜你喜欢
-
洗衣机接水龙头怎么装
阅读量:82 -
运动鞋网面洗了发黄怎么办
阅读量:75 -
腌螃蟹怎么腌
阅读量:13 -
洗衣机离合器坏了怎么修
阅读量:57 -
全自动洗衣机门打不开怎么办
阅读量:15 -
金首饰怎么清洗才亮
阅读量:87 -
乒乓球拍怎么清洗
阅读量:55 -
camel怎么读
阅读量:20 -
表带发黄怎么清洗
阅读量:20 -
用冷水洗头会怎么样
阅读量:87
猜你喜欢
-
阅读量:86
-
阅读量:95
-
阅读量:21
-
阅读量:89
-
阅读量:96
-
阅读量:86
-
阅读量:74
-
阅读量:60
-
阅读量:88
-
阅读量:12