大白菜的功效与作用
2024-06-23 09:45:02
好评回答
1、白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。
2、中医认为,白菜气味甘温,无毒性,《本草纲目》中提到常吃白菜能“通利肠胃,除烦解酒毒,消食下气,治瘴气,和中,利大小便”,且白菜中富含钾盐等矿物质,有利水消肿之效。
3、白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美也具有意义。
4、白菜中有丰富的维C,不仅可为机体补充维生素C,防治坏血病,还可抗菌消炎,促进机体毒素的排出,淡斑美颜,有很好的护肤美容功效
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:四季豆炒秋葵窍门
- 下一篇:白菜猪肉馅饺子怎么做
猜你喜欢
-
西红柿和绿豆汤能一起吃吗
阅读量:48 -
猪肝和绿豆芽一起吃会怎么样
阅读量:18 -
励志积极向上的网名男生
阅读量:11 -
火焰怎么画
阅读量:61 -
风信年华是什么意思
阅读量:20 -
红薯和白萝卜能一起吃吗
阅读量:89 -
吃石榴的禁忌
阅读量:37 -
甜菜和猪肝能不能一起吃
阅读量:84 -
蘑菇和小米一起吃吗
阅读量:80 -
猪肝和李子能一起吃吗
阅读量:5
猜你喜欢
-
阅读量:62
-
阅读量:67
-
阅读量:36
-
阅读量:9
-
阅读量:89
-
阅读量:79
-
阅读量:48
-
阅读量:39
-
阅读量:19
-
阅读量:24