红糖白面怎么做
2024-06-23 11:05:49
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1、白面炒红糖做法:取小麦面粉500克,将其放到笼屉上,火灾蒸20分钟后,取下晾晒,将蒸过的小麦面粉放到炒菜锅内,用慢火滚动着干炒7~10分钟,随后放进老红糖20克,再次煸炒,大概2分鐘后,老红糖和面粉就逐渐结合在一起,这时起锅就可以服用。
2、白面炒红糖的功效:老红糖温性、味甘,入脾经,具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化淤的作用,炒面粉营养丰富,有利于消化吸收胃液,便于消化,也有改进贫血、提高免疫力、均衡营养成分消化吸收等多种多样作用。
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