小学生足球个人技巧
2024-06-24 00:41:14
好评回答
1、带球训练,假设脚底下有个足球,左右脚可以转换重心在哪个脚就用哪只脚外脚背先出,左脚先踏出去,右脚小碎步跟上,反之亦然。
2、简单过人技巧,左脚一拨,右脚一停,反之右脚一拨,左脚一停,走路时候随心所欲躲避各种障碍物。
3、左右脚左右画半圈,练习单车技巧。
4、挑球等特殊技巧训练 脚弓快速向上崩起承45度,当防守球员两侧过来抢的时候,可以轻松一挑过之,或者轻松挑球传球。
5、如果跑起来,可以进行无球训练,有个空地就足以了,各种技术都可以自创训练。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
凉席怎么存放
阅读量:66 -
刷凉席用什么
阅读量:48 -
凉席怎么折叠
阅读量:70 -
江浙12月份种什么蔬菜
阅读量:44 -
凉席有甲醛怎么去除
阅读量:13 -
竹凉席线掉了怎么弄
阅读量:22 -
养鱼鱼缸水浑浊怎么办
阅读量:49 -
鱼塘养鱼缺氧怎么办
阅读量:50 -
千兔耳几天浇一次水
阅读量:46 -
万丛花几天浇一次水
阅读量:23
猜你喜欢
-
阅读量:76
-
阅读量:32
-
阅读量:61
-
阅读量:26
-
阅读量:87
-
阅读量:50
-
阅读量:67
-
阅读量:26
-
阅读量:71
-
阅读量:62