竖着正确刷牙方法
2024-06-24 03:32:54
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1、竖刷法:就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到,在同一部位要反复刷数次。
2、这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。
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