蟹棒的功效与作用
2024-06-24 23:52:04
好评回答
1、蟹棒因鱼肉具有弹性结构,含有大量的肌纤维蛋白成为良好的食物营养源。
2、不仅味道鲜美,而且营养价值高。其蛋白质属于优质蛋白,人体吸收率高。
3、鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
4、鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:52
-
阅读量:82
-
阅读量:33
-
阅读量:72
-
阅读量:44
-
阅读量:55
-
阅读量:44
-
阅读量:22
-
阅读量:42
-
阅读量:46