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宝宝什么辅食最有营养

2024-06-25 03:10:22

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1、给宝宝添加辅食,可以添加一些蛋白质和维生素的食物,可以给宝宝吃一些米糊,菜汤,鸡蛋羹小米粥,瘦肉粥等,宝宝的辅食不但要有营养,而且要多样化易吸收。

2、给宝宝添加辅食要慢慢来,不能一次性添加太多,要从单一到多样,每次也不要给宝宝吃太多,首先要从少量开始,等宝宝适应后再逐渐的添加。给宝宝吃的辅食一定要柔软细腻,不要太过油腻或者过咸,一定要以清淡为主,不能给宝宝吃冰凉的食物。

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