化解坏情绪的方法
2024-06-25 05:01:24
好评回答
1、顺应法。对事物要顺应自然,使自己的心理与变化了的新情况、新角色相适应,以避免发生心理冲突,减少不必要的磕碰,挤压非乐观情绪“出生”的空间。
2、理解法。对人对事要换位思考,设身处地理解。只有理解他人,才能接纳他人,与他人互相理解,这就少了误会,少了对抗,多了安然、和睦。
3、安慰法。遇到不愉快的事,别人又帮不上忙,最好是自己安慰自己,总结经验教训,找出问题的关键所在,变不愉快为愉快。
4、宽容法。对别人的过错不能揪着不放,得饶人处且饶人,以恕己之心恕人,以责人之心责己,做到求同存异、心宽为乐。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:高处作业三宝是指什么
- 下一篇:首屈一指什么意思
猜你喜欢
-
文艺范的昵称
阅读量:23 -
qq昵称文艺6字
阅读量:15 -
剑与远征归乡之路过关路线攻略
阅读量:43 -
好听的小清新文艺微信昵称
阅读量:61 -
剑与远征时光殿堂在哪里
阅读量:47 -
剑与远征霜封馈赠通关路线攻略
阅读量:61 -
怎么查看剑与远征成就详情
阅读量:66 -
女孩扣扣昵称文艺
阅读量:89 -
剑与远征阵容推荐2022
阅读量:34 -
梦幻的复古昵称
阅读量:96