姜黄的烹饪方法
2024-06-25 07:41:21
好评回答
1、姜黄添加在米饭中作为香料,尤其营养又好消化的有机印度香米或印度蒸谷米特别适合,只要记得别煮得过熟。
2、鸡蛋用奶油或椰子油炒熟后再洒点姜黄和海盐调味,别忘了加点黑胡椒。
3、麻辣扁豆:以姜黄粉加上酥油或椰子油轻轻翻炒后,再混合事先煮好的扁豆,最后加上黑胡椒调味。
4、鹰嘴豆也可以制成类似的佳肴:先将有机鹰嘴豆浸泡过夜后,煮半个小时左右便可以姜黄粉、黑胡椒和一些海盐与有机冷压油佐味,接着放入烤箱中烘烤15到20分钟即可。
5、夏日凉饮:煮过的姜黄根静置冷却后再除去其根部,加点蜂蜜、柠檬或莱母以及少许黑胡椒,再加点冰块就是夏日里的健康补给品。
6、姜黄杏仁奶:将磨碎的生姜、生蜂蜜、鲜榨柠檬汁、一茶匙蜂花粉混合整条或半条的香蕉放入果汁机,再加入用酥油或椰子油拌热调理过的姜黄酱,最后加入杏仁奶一起打成果昔。也可以简单地先制好姜黄酱放在冰箱冷藏,这样接下来的数天都能加入食物或牛奶中增添健康风味。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
甘肃甘谷油饼的做法和配方
阅读量:62 -
要怎么开车才会跑得直呢
阅读量:32 -
回民羊肚的做法和配方
阅读量:21 -
虾堆的做法和配方
阅读量:94 -
巧克力馅面包做法和配方
阅读量:50 -
情人节怎么对女朋友说简单幽默
阅读量:7 -
水壶有洞怎么修复
阅读量:27 -
医保住院报销多少
阅读量:17 -
个税年度汇算是怎么回事
阅读量:15 -
蕙兰和春兰怎么养
阅读量:57
猜你喜欢
-
阅读量:31
-
阅读量:40
-
阅读量:46
-
阅读量:91
-
阅读量:92
-
阅读量:89
-
阅读量:84
-
阅读量:29
-
阅读量:31
-
阅读量:5