母乳怎么存放
2024-06-25 19:49:35
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1、密封冷冻:挤出的母乳要装在专门的母乳保鲜袋内,袋子不要重复使用,以免乳汁受到污染;一次一袋,不能几次混装,要密封冷冻保存。除母乳保鲜袋外,玻璃储奶瓶也可以。但千万不要用金属容器,否则母乳中活性因子会附着在金属上,降低营养。
2、标注日期和时间。母乳装好后,可放在独立的保鲜盒或密封袋内,并在容器外贴上吸奶的日期和时间,再放入冷冻柜。每次按日期先后食用。
3、3小时吸一次奶。这样可以有效防止妈妈奶胀和泌乳量减少。
4、留空隙,小份装。装母乳的容器要留点空隙,别装得太满,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60~120毫升)冷冻,方便喂食,也不会浪费。
5、保存时间。如果是家用冰箱冷藏室(温度2~4摄氏度),保存期为24小时;如果是深度冷冻室,在零下18摄氏度以下时,则可保存3~6个月。
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