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黑豆怎样食用

2024-06-26 05:29:11

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1、可以做成黑豆豆浆,起到止汗的作用。

2、可以黑豆泡醋,改善血糖、血脂、血压,视力及可起到乌发养颜的功效。

3、黑豆可与红花一起水煎冲服,还可以加入红糖,起到温经活血,治疗闭经的目的。

4、可以做成黑豆粥,除了黑豆,还可以放枸杞、红糖起到补肾养血的功效。

5、鲫鱼汤黑豆、黑豆猪肚汤,可起到补肾养血的作用。

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