正确的羽毛球握拍方法
2024-06-26 06:38:21
好评回答
1、正手握拍法:
虎口对着拍窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌平,拍面基本与地面垂直。正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等,一般都采用这种握法。
2、反手握拍法:
在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧,拍面稍后仰。一般说来,击身体左侧的来球,大都先转体(背对网),然后用反手握拍法击球。
3、正手网前搓球的握拍:
在正手离开掌心,拇指斜贴在拍柄内侧的上小棱边上,食指稍前伸,使第二指带斜贴在拍柄外侧的宽面上。
4、反手网前搓球的握拍:
在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心同时
使球拍稍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上小棱边上,食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上在正手离开掌心,拇指斜贴在拍柄内侧的上小棱边上。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
茅以升被誉为什么之称?
阅读量:39 -
桌布上的油渍怎么清洗
阅读量:13 -
苏颂发明了什么
阅读量:43 -
丑不冠带主不还乡是什么意思
阅读量:40 -
齐齐哈尔是什么意思
阅读量:95 -
拖鞋被晒小怎么恢复
阅读量:18 -
哈姆莱特的形象特点
阅读量:25 -
拖鞋走路有气声音解决
阅读量:82 -
次第花开啥意思
阅读量:34 -
臭黄豆水浇花的危害
阅读量:47
猜你喜欢
-
阅读量:47
-
阅读量:17
-
阅读量:84
-
阅读量:54
-
阅读量:86
-
阅读量:86
-
阅读量:20
-
阅读量:59
-
阅读量:32
-
阅读量:14