正确揉肚子的方法
2024-06-26 07:49:25
好评回答
1、揉肚子在中医也是一种按摩手法。经常揉肚子具有促进肠蠕动、消除便秘、利于减肥、有助睡眠,促使前列腺素分泌增加,阻止胃酸过量分泌,防治溃疡病的功效。
2、揉肚子的正确方法是先左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,先顺时针方向揉腹,再逆时针方向以微微感觉到腹部发热为宜。需要注意的是不宜饭后马上进行,可在饭后半小时再做。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:差不多得了是什么意思什么梗
- 下一篇:白薯的功效与作用
猜你喜欢
-
PS怎样抠取图片中的人物图形
阅读量:95 -
关于如何科学美白
阅读量:64 -
如何将酷狗铃声存到手机里
阅读量:70 -
介胄之士不拜介胄什么意思
阅读量:25 -
品牌代言人和产品代言人的区别?
阅读量:57 -
华为如何改内存设置
阅读量:77 -
汽车行驶感差一般是减震器还是弹簧老化了
阅读量:5 -
机动车通过危险路段应降低车速
阅读量:49 -
戴帽子如何不脸大
阅读量:6 -
左转被我直行撞到车前轮谁的责任大
阅读量:50
猜你喜欢
-
阅读量:96
-
阅读量:51
-
阅读量:29
-
阅读量:75
-
阅读量:75
-
阅读量:67
-
阅读量:58
-
阅读量:92
-
阅读量:32
-
阅读量:31