正确认识自己的方法
2024-06-26 10:16:40
1、通过自我观察认识自己。我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识,即生理自我、心理自我和社会自我。如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。在自我认识过程中伴随着情感体验,如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感。以及,在自我认识、自我情感体验过程中,我们是否有目的、自觉的调节和控制我们的行为和想法。我们要善于剖析自我,深刻认识自我,更好地认识外在形象和内在自我。
2、通过他人评价认识自己。我们都知道“旁观者清”、“以人为镜可以明得失”,在认识自己的过程中,我们要主动向他人了解自己。我们要虚心听取他人的评价,同时又要客观、冷静地分析他人的评价,以便我们从多角度来认识自己。
3、通过社会比较认识自己。自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射,因此,我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己。我们现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较,与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较,通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己。
4、通过社会实践认识自己。我们可以通过参加各种活动,根据各种活动过程与结果来认识自己。通过与他人的合作分析自己的人际沟通能力,通过组织开展活动来分析自己的组织管理能力,通过读书活动,发现自己的知识掌握程度,及时的查漏补缺等等。通过具体的活动分析自己的表现及成果,更加客观地认识自己。
5、通过反思总结认识自己。我们发现在以上四个步骤中,我们都是在发现和认识自己,很多人也的确是那么做的,但是还是不太清楚自己是一个什么样的人,所以,我们还需要经常反思和总结自己。多写日记多记录自己,及时归纳和善于总结自己的优点与不足,更好地把握生理自我、心理自我和社会自我。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:窗帘密封条安装方法
- 下一篇:平安夜送女生的十佳礼物推荐
猜你喜欢
-
沙漠玫瑰花期介绍
阅读量:44 -
坐飞机年龄限制多少岁
阅读量:22 -
中国四大名锦
阅读量:86 -
诸葛亮墓在哪里
阅读量:6 -
祝福教师节的话
阅读量:46 -
春天鸽子汤怎么炖最营养
阅读量:23 -
雏菊花语和寓意是啥
阅读量:42 -
煮鸡蛋是开水还是冷水好
阅读量:30 -
花椒和青椒的区别有什么
阅读量:59 -
周瑜和诸葛亮的关系
阅读量:63
-
阅读量:73
-
阅读量:22
-
阅读量:16
-
阅读量:84
-
阅读量:76
-
阅读量:13
-
阅读量:19
-
阅读量:51
-
阅读量:48
-
阅读量:91