如何做腿部沙袋
2024-06-26 11:36:31
好评回答
1、选用直径约4cm的弹力管状布带,剪长度约30cm,灌入不锈钢珠1斤,将两端接口缝好,就成为一个1斤重的脚环沙包内圈。
2、再在内圈外缝制一层弹力薄布条,保证更加结实与美观,薄布条弹力弱一些,故长度需35cm左右,这样脚环沙包成品就做好了。
3、这样改良的脚环沙包有弹性,把它往脚髁上一戴就行了,方便佩戴与取下。而且小,一般稍大一点的裤口就可以把它罩住。1斤一个,想加重就多戴几个,一般戴2-3个,再配合1.5公斤左右的重型鞋,不影响日常行动。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
二龙湖爱情故事2021有阿厦吗
阅读量:23 -
阴阳师天魔归来活动怎样查看战报
阅读量:7 -
健康素食日演讲
阅读量:65 -
什么是资产重组
阅读量:85 -
母亲节父亲节
阅读量:28 -
摩尔庄园手游不氪金怎么获得钢琴
阅读量:10 -
邀请的意思
阅读量:40 -
父亲节送爸爸的祝福语
阅读量:49 -
父亲节来历
阅读量:92 -
自力更生意思
阅读量:35
猜你喜欢
-
阅读量:73
-
阅读量:52
-
阅读量:46
-
阅读量:68
-
阅读量:46
-
阅读量:36
-
阅读量:59
-
阅读量:44
-
阅读量:92
-
阅读量:38