冬季缓解眼疲劳的方法
2024-06-26 12:51:01
好评回答
1、 少用滴眼液,许多人觉得滴眼液是用来保护眼睛的,所以用多少都没事。其实不是这样,过量的话对眼睛也是有害的。
2、下班的时候走一站路,这样可以看看风景,使眼睛放松。
3、大家尽量不要总对着电脑。对着电脑的时候最好距离有40-50厘米。长时间用眼应该休息1分钟。
4、灯不要开太多了,因为这些光线打在电脑上人看着会更费眼睛,使眼睛更疲劳。
5、平时大家不要老坐着不动,这样对身体的危害是非常大的。不仅对眼睛不好,而且还会诱发脊椎侧弯的严重后果。所以应该活动活动,比如说做做操什么的,可以做做简单的伸展运动。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:夹心奶油包的制作方法
- 下一篇:解冻卤肉正确方法
猜你喜欢
-
胖人穿什么衣服好看
阅读量:58 -
32位和64位电脑有什么区别
阅读量:96 -
自媒体是什么意思
阅读量:62 -
人均gdp什么意思
阅读量:7 -
ui设计是什么意思
阅读量:53 -
电脑录屏软件哪个好用
阅读量:55 -
顶替学籍如何处理
阅读量:92 -
海贼王罗的声优
阅读量:66 -
处女座男生性格特点
阅读量:15 -
婚后最顾家的星座男
阅读量:34
猜你喜欢
-
阅读量:81
-
阅读量:58
-
阅读量:12
-
阅读量:25
-
阅读量:35
-
阅读量:35
-
阅读量:81
-
阅读量:39
-
阅读量:82
-
阅读量:25