胡萝卜煮多久能熟
2024-06-26 15:33:19
好评回答
1、一般煮五分钟上下,歇火后再焖5-10分钟就可以。红萝卜根据煮开的方法,营养成分高些。
2、红萝卜煮开以后,β-胡罗卜素的消化率会加倍增长。红萝卜中的关键营养元素是β-胡罗卜素,它存有于红萝卜的植物细胞中,而植物细胞则由甲基纤维素组成,身体没法立即消化吸收,仅有根据剁碎、煮开等方法,将其植物细胞粉碎,β-胡罗卜素才可以从这当中释放出,真实地为身体所消化并运用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:49
-
阅读量:85
-
阅读量:13
-
阅读量:67
-
阅读量:27
-
阅读量:82
-
阅读量:61
-
阅读量:83
-
阅读量:48
-
阅读量:91