小寒适宜吃什么
2024-06-26 17:09:33
好评回答
1、腊八粥:小寒节气时,气温比较低,心灵手巧的中国人为了应对寒冷的天气,会在这一天食用一些腊八粥,腊八粥的原料就是五谷杂粮,五谷中富含维生素、矿物质、碳水化合物,食用后可以为身体补充能量,而且,腊八在小寒节气前后,在这个时候吃一餐内容如此丰富的热粥,既能刺激食欲,又可以增加机体热量,起到暖胃消寒的作用。
2、黄芽菜:小寒节气时,时令放蔬菜有很多,黄芽菜就是其中的一种,而且黄芽菜的制作方式简单,一般人皆可制作,据《津门杂记》记载,天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜是天津特产,用白菜芽制作而成。
3、菜饭:古代人非常在意小寒节气时的补冬文化,菜饭是一种营养均衡的食物,里面有肉片、蔬菜、五谷杂粮,口感独特、营养全面,一般人皆可食用,南京人尤其喜欢吃。
4、糯米饭:广东人格外注重养生,小寒节气时,虽然广东的温度不低,但是补冬的养生观念还是紧随大众,广东人习惯在小寒节气的早上吃一些糯米饭,而且会在里面加入腊肉、腊肠、花生米、碎葱白,拌在一起吃,糯米饭寓意温暖,从年头到年尾都暖乎乎。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
怎么辨别渣男
阅读量:6 -
男人为什么迷上水瓶女
阅读量:34 -
电钢琴怎么选
阅读量:20 -
牛肉如何切
阅读量:96 -
夜间一个人开车禁忌
阅读量:33 -
卫衣起球怎么去除
阅读量:15 -
离婚女性最需要什么
阅读量:84 -
成年人晚上磨牙什么原因
阅读量:38 -
高智商小孩表现
阅读量:61 -
如何补充维生素b1
阅读量:41
猜你喜欢
-
阅读量:78
-
阅读量:50
-
阅读量:24
-
阅读量:19
-
阅读量:20
-
阅读量:36
-
阅读量:50
-
阅读量:14
-
阅读量:86
-
阅读量:35