三汁焖锅配方
2024-06-26 18:54:43
好评回答
1、1、材料:鸡翅300克,牛肉100克,鱿鱼100克,牛蛙150克,胡萝卜1个,青椒1个,红薯1个,蒜10个,洋葱半个,生姜几片,料酒1勺,甜面酱1勺,黄油或者色拉油20克,香菜20克,胡椒粉10克。
2、红薯、胡萝卜、青红椒、洋葱清洗去皮,切成块放一起。蒜洗好去皮,姜片也是洗干净放置在一边。将以上食材腌制,同时鸡翅也要腌制。一般腌制30分钟以上比较好。
3、热锅,先加入黄油/色拉油,融化它。然后将腌制好的素食菜铺设上去,再将荤菜均匀放置在上面,鱿鱼先不要放置。
4、撒上胡椒粉,这里也可以根据您个人爱好,撒五香粉、孜然粉等。
5、然后中小火焖煮,加盖,8分钟左右。然后再加入鱿鱼,继续煮3到4分钟,开盖。
6、淋上酱汁,酱汁包含甜面酱、料酒等。再焖煮1分钟,开盖搅拌,放上香菜,就可以吃了!
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
小猫春秋掉毛怎么处理
阅读量:29 -
糯米粉能放冰箱保鲜吗
阅读量:27 -
女装店名字独特的
阅读量:81 -
哈密瓜怎么储存和保鲜
阅读量:39 -
吃蚝油算海鲜吗
阅读量:8 -
白粥放一夜还可以吃吗
阅读量:47 -
虾和花甲算海鲜吗
阅读量:38 -
孩子在学校调皮不听话怎么办
阅读量:17 -
冰淇淋能放冰箱保鲜层吗
阅读量:72 -
月饼能放冰箱里保鲜吗
阅读量:35
猜你喜欢
-
阅读量:75
-
阅读量:14
-
阅读量:60
-
阅读量:78
-
阅读量:75
-
阅读量:48
-
阅读量:96
-
阅读量:9
-
阅读量:56
-
阅读量:5