练足球有什么技巧
2024-06-26 22:01:51
好评回答
1、踢球的装备中最重要的就是足球鞋,在练习踢球前希望大家都有一双适合自己的球鞋。
2、传球技巧:传球是足球的核心,想要精准传好球,要做到踢到好的部位,一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去,也可以用脚背向上踢起球,做长传练习。
3、接球技巧:同样也是用脚弓,柔和的接触球。用脚内侧接空中球,根据来球的速度及运行轨迹,及时移动到位。抛物线较小的平空球则选择适当高度的接球点,腿抬起,使脚内侧部位对准来球的方向并前迎,脚在接触球的一瞬间后撤,并将球接在所需的位置上脚背外侧接球。
4、射门技巧:有脚弓的精准推射,在传球的基础上力量大一点,作用在球的水平中间球心,选择球的高度,平地球还是高空球。外脚背射门,这个难度稍大,可以多加练习,这里一般赛场上用推射多些,任意球和一些射门可以用外脚背,把握球的高度。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:剩女觅爱记什么时候上映
- 下一篇:小风暴之时间的玫瑰演员表
猜你喜欢
-
梦见自己拉大便
阅读量:40 -
梦见自己生了个女儿
阅读量:90 -
吴昕维嘉叶一茜什么节目
阅读量:32 -
女人梦见自己掉牙
阅读量:50 -
什么是清华北大专项计划报名审核
阅读量:70 -
将夜女主角是谁
阅读量:67 -
将夜电视剧剧情介绍
阅读量:94 -
为什么说区间估计是统计学最重要的内容
阅读量:12 -
爱我别想太多中熊伟的结局
阅读量:76 -
二十不惑陈卓扮演者是谁
阅读量:77