走路比站着消耗热量吗
2024-06-26 23:29:39
好评回答
1、走路确实比站着消耗热量。
2、人们在站立时每分钟消耗的热量是1千卡。一小时站立就应该是消耗六十千卡左右。以体重60公斤的人一小时走4公里左右为例,消耗的热量大约是249卡路里。如果要燃烧一斤的脂肪,则需要消耗3500卡路里左右。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
武汉新港有哪四个城市
阅读量:22 -
微信运动怎么开启
阅读量:45 -
为什么花呗分期提前还款是大忌
阅读量:40 -
桄榔粉的功效与作用
阅读量:46 -
圆周长公式
阅读量:66 -
微信聊天记录恢复
阅读量:20 -
书的别称和雅称
阅读量:16 -
广东蹦极的地方
阅读量:79 -
蔷薇花语
阅读量:6 -
寒食节是什么节日
阅读量:60
猜你喜欢
-
阅读量:11
-
阅读量:15
-
阅读量:82
-
阅读量:11
-
阅读量:58
-
阅读量:42
-
阅读量:22
-
阅读量:87
-
阅读量:28
-
阅读量:19