营养燕麦粥如何做
2024-06-27 04:42:18
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1、准备燕麦粒60克、玉米茬20克、小米20克、大米20克、水适量。
2、将食材清洗2遍,放入锅中,加入足够量的水。
3、将水烧开以后,把火调至小火,将锅盖半盖,这样水就不会溢出来了。
4、用小火煮大概一个小时左右的时间,这样燕麦米粥就煮好了。
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