干锅花菜的制作方法
2024-06-27 19:15:30
好评回答
1、主料:菜花1个、五花肉50克。
2、辅料:花生油适量、盐适量、豆豉辣椒酱1汤匙、鸡粉少许、蚝油2汤匙、蒜6个、红尖椒3个。
3、菜花用盐水浸泡片刻。
4、五花肉切片,蒜瓣拍扁去皮,辣椒洗净切片,取出老干妈豆豉辣椒酱。
5、菜花用剪刀煎成小朵,清洗干净捞起沥干水。
6、烧开一锅水,倒下花菜焯水2分钟左右。
7、捞起,快速用凉水冲泡一下。
8、热锅,下五花肉煸炒出油。
9、下蒜瓣爆香,倒进菜花翻炒片刻。
10、倒进豆豉辣椒酱,继续拌炒。
11、倒进辣椒,翻炒菜花9成熟。
12、调入盐、鸡粉,倒入蚝油,撒下葱段,翻炒均匀。
13、铲起,盛入砂锅中,在炉头上烧热(30秒左右)即可原煲上桌。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:哪个时间段锻炼身体最好
- 下一篇:泰山四大奇观是指什么
猜你喜欢
-
米粉保存方法如下
阅读量:82 -
鲜大蒜怎么保存方法
阅读量:90 -
蝶恋花春景苏轼
阅读量:34 -
早安语录正能量微商界
阅读量:77 -
熟芝麻的保存方法
阅读量:56 -
春节的诗词
阅读量:80 -
新鲜的鸡蛋怎么保存方法
阅读量:96 -
拔罐和刮痧哪个去湿气
阅读量:76 -
蜡烛油滴在衣服上怎么清洗
阅读量:57 -
男生网名两个字
阅读量:64
猜你喜欢
-
阅读量:43
-
阅读量:43
-
阅读量:29
-
阅读量:59
-
阅读量:37
-
阅读量:94
-
阅读量:76
-
阅读量:67
-
阅读量:74
-
阅读量:90