洪水自救自护的方法

1、沉着冷静。洪水来临时，要保持镇定，不要受到其他避难人员的蛊惑，让自己陷入恐惧之中，要冷静地思考如何正确地逃生。

2、锁好房屋。离开房屋时，要关好门窗，避免房屋内的东西随洪水漂走。躲避洪水时，要把人身安全放在第一位，须知钱财始终是身外物。

3、安全躲避。尽量选择高一点的地方躲避，如山坡、楼房等地，还可以选择爬上大树、屋顶。

4、及时求助。被洪水围困之后，要想方设法与外界联系，报告自己所处的位置以及洪水情况，积极寻求救助。

5、立即逃生。当发现躲避的场所已经不再安全时，要立即利用好准备的物品进行逃生，如门板、木床等可以漂浮的东西。

6、积极自救。不慎被卷入洪水中时，要积极地进行自我救助，尽可能地抓住水中漂浮物或者固定的东西，让自己不至于沉没或者被洪水冲走。