篮球投篮手势教程
2024-06-28 07:03:21
好评回答
1、投篮时,正规姿势是脚尖和身体正对篮筐,双腿蹲马步姿势分开,膝盖弯曲,双手握球,手肘往外适度展开。
2、蹲位姿势后起跳,达到最高点开始投篮,球举在头上,双手从上到下成倒V形状,投篮的右手适当往右,左手适当往左。
3、投篮时,发力手要手掌与手腕呈90度左右,手臂以手肘为转折呈90度。肩与手也是90度。
4、投出去的前后瞬间,投篮发力手掌是不触摸到球的,靠手指触摸球,右手食指要放在篮球中间,左手瞄准后就松开,右手手指拨动球送出去摆腕,球有旋转。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
一览众山小是什么山
阅读量:6 -
小金刚菩提哪种最好
阅读量:73 -
白凉粉放多了会凝固吗
阅读量:24 -
大枣和螃蟹能一起吃吗
阅读量:73 -
如何制作酥皮香蕉派
阅读量:79 -
新车怎么去味道和甲醛
阅读量:92 -
躁动是什么意思
阅读量:40 -
鹿皮绒是什么材质的面料
阅读量:89 -
地贴贴了太久怎么撕
阅读量:65 -
羊角面包起源于哪个国家
阅读量:33
猜你喜欢
-
阅读量:37
-
阅读量:45
-
阅读量:71
-
阅读量:83
-
阅读量:17
-
阅读量:85
-
阅读量:10
-
阅读量:5
-
阅读量:25
-
阅读量:28