甘蔗孕妇可以吃吗
2024-06-28 12:41:03
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1、孕妇是可以吃甘蔗的,甘蔗中的营养素含量比较丰富。如各种维生素,蛋白质,脂肪,有机酸钙,铁、磷等矿物质营养素,对于妊娠期孕妇及胎儿的健康发育都具有重要的意义。
2、但是,孕妇在妊娠期间吃甘蔗时需要注意:因为甘蔗本身的性质偏凉,不宜多吃甘蔗;怀孕后如果血糖偏高的孕妇,最好不要吃甘蔗,以免糖分过高影响血糖;吃甘蔗时一定注意不要吃变色的甘蔗。
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