大姨妈来了怎么办缓解疼痛
2024-06-28 14:41:41
好评回答
1、避免劳累,注意卧床休息,尤其是不要用冷水洗衣物。生活给了女性众多的担子,操持家务,洗衣做饭仿佛成了女人分内的事了,甚至在大姨妈来时的那几天还要洗衣做饭,女人们好好爱自己吧,月经来的那几天把这些都扔给男人们吧。
2、用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂捂,此方法也能缓解疼经,还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩。
3、注意保暖,多喝热水。有条件可以熬点红糖生姜水,有助于血液的循环,同时能放松肌肉,缓解大姨妈来时肚子痉挛的疼痛。
4、避免吃辛辣刺激的食物,禁止饮酒。这些刺激性强的东西会导致女性在月经期大量出血,加重痛经的程度。不仅是在月经来的那几天不要吃辛辣刺激的食物,在平时的生活中也尽量少吃辛辣尺寸的东西,预防大于治疗。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:紫薯鸡蛋饼如何做
- 下一篇:酸辣粉怎么做最正宗的酸辣粉
猜你喜欢
-
恶龙咆哮是什么梗
阅读量:26 -
外脚手架内脚手架的区别是什么
阅读量:5 -
幼儿园毕业告别老师的祝福语
阅读量:92 -
五一参加婚礼穿的衣服
阅读量:80 -
二面三刀指什么生肖
阅读量:81 -
东莨菪碱和山莨菪碱的区别
阅读量:95 -
八种对付调皮孩子绝招
阅读量:23 -
百合种植的注意事项有哪些
阅读量:94 -
恩泽及舍下麟儿至我家是什么意思
阅读量:93 -
拨穗为什么从右到左
阅读量:35
猜你喜欢
-
阅读量:45
-
阅读量:31
-
阅读量:39
-
阅读量:53
-
阅读量:94
-
阅读量:26
-
阅读量:38
-
阅读量:13
-
阅读量:96
-
阅读量:23