百合红枣汤的功效与作用
2024-06-28 20:37:49
好评回答
1、红枣百合汤具有补血安神,提神醒脑,解毒,排毒的功效。它含有胡萝卜素,维生素A,维生素C,维生素p,磷,钾,镁,叶酸,泛酸,烟酸等人体所需的营养成分,能提高人体的免疫力,调节内分泌功能,防止骨质疏松和贫血,软化血管,起到安神助眠的作用。对中老年骨质疏松,青少年骨骼发育都有很好的治疗作用。抑制体内黑色素的形成,抗氧化,抗衰老的功效。
2、做法:百合25克,红枣25克、红糖适量。将百合、大枣洗净,放入铝锅内煮沸,加入红糖,煮至百合熟透即成。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:牛奶蜂蜜做面膜的功效与作用
- 下一篇:香辣兔的做法
猜你喜欢
-
一碗白粥的热量是多少
阅读量:75 -
冬天穿什么显瘦显高
阅读量:14 -
如何学唱歌的基础发音和技巧
阅读量:18 -
腿长黄金比例腿从哪量
阅读量:32 -
男人肚子大怎么选风衣
阅读量:28 -
红茶菌怎么养
阅读量:12 -
臀部扁穿衣服搭配
阅读量:88 -
穿什么裙子显瘦显高
阅读量:17 -
动感单车和健身车的区别
阅读量:25 -
臀部宽穿什么好看
阅读量:49