五谷杂粮养生粥做法
2024-06-29 01:22:37
好评回答
1、用料主料:桂圆肉30克、莲子30克、红枣干30克。
2、辅料:大米20克、玉米渣20克、小米20克、红豆30克、花生30克、栗子(干)30克、水800毫升。
3、花生和红豆相对比较难煮一些,煮前用冷水浸泡3-5个小时。
4、大米、小米、玉米渣混合洗净沥干备用。
5、板栗去壳去衣,将剥好的栗子、桂圆肉、莲子、红枣、洗净备用。
6、将所有材料放入电饭煲,加入800ml水。
7、盖上盖子,按下煮粥键。
8、大概煮两个小时左右,五谷杂粮养生粥就煲好了,根据自己的口感加一些甜即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
最简单的水晶泥怎么做
阅读量:66 -
怎么做按摩枕
阅读量:6 -
想见不能见的句子
阅读量:52 -
描写长城的句子
阅读量:23 -
瑶柱怎么处理干净
阅读量:61 -
招财方法
阅读量:56 -
儿童营养早餐简单做法
阅读量:89 -
最简单大酱汤的做法
阅读量:21 -
紫薯花卷最简单的做法
阅读量:52 -
形容阳光明媚的句子
阅读量:32
猜你喜欢
-
阅读量:9
-
阅读量:75
-
阅读量:72
-
阅读量:11
-
阅读量:96
-
阅读量:14
-
阅读量:66
-
阅读量:27
-
阅读量:6
-
阅读量:64