提高大学生心理健康的途径和方法
2024-06-29 01:49:10
好评回答
1、顺其自然法,这种调适法的核心是要在整个适应过程中保持一种自然、宁静、平常的心态,主动直面各阶段出现的得失成败,特别是要坦然接受适应过程中的各种困难问题,不抵制、不反抗、不回避,而是采取积极、乐观的态度对待它,努力克服、解决它,形成与大学相协调的生活态度,对学习、生活的个体安排与学校的整体进程保持一致。
2、积极暗示法,暗示是对非对抗条件下,通过语言、表情、体语以及符号对人的心理和行为产生影响,使之接受暗示者的意见和观点或按所暗示的方式去活动。
3、坚持“三多三少”:多看新闻联播、多运动、多去图书馆;少上微博、少看苍老师的作品、少玩网游。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:冬天窗户上全是水怎么解决
- 下一篇:去除衣服油污的方法
猜你喜欢
-
华为w09平板是什么型号
阅读量:42 -
新买的鞋子有味道怎么去除
阅读量:71 -
走珠笔墨水弄到衣服上怎么洗
阅读量:71 -
季布文言文翻译
阅读量:94 -
大足石刻老年人免票吗
阅读量:40 -
怎样处理过期的香油
阅读量:47 -
鼓浪屿在哪里个城市
阅读量:12 -
显卡天梯简介
阅读量:60 -
电饭锅做蛋糕为什么一会就跳闸
阅读量:12 -
饺子做家务的男人第几期
阅读量:22
猜你喜欢
-
阅读量:76
-
阅读量:19
-
阅读量:86
-
阅读量:56
-
阅读量:47
-
阅读量:69
-
阅读量:81
-
阅读量:91
-
阅读量:41
-
阅读量:33