橄榄泡水喝要怎么泡
2024-06-29 03:24:38
好评回答
1、每日可取一枚新鲜橄榄,以开水冲泡饮用。如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重,可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用,饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉,而是直接咀嚼食用,可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外,也可以取鲜橄榄果2枚,放入绿茶中冲泡饮用,还可搭配少量蜂蜜,以起润肺护嗓的功效。
2、需要提示的是,色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜,食用前要用水洗净。市售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色,说明已经矾水浸泡过,为的是好看,最好不要食用或吃时务必要漂洗干净。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
怎么升级鸿蒙
阅读量:38 -
孕妇吃多了怎么办
阅读量:87 -
疯狂的意思
阅读量:92 -
螃蟹吃多了怎么办
阅读量:68 -
监理证怎么考
阅读量:29 -
硝酸钾你爸是什么意思
阅读量:18 -
怎么考雅思
阅读量:25 -
澳门赌王何鸿燊怎么读
阅读量:58 -
ppt怎么做好看
阅读量:88 -
钢琴怎么考级
阅读量:31
猜你喜欢
-
阅读量:74
-
阅读量:50
-
阅读量:32
-
阅读量:48
-
阅读量:61
-
阅读量:40
-
阅读量:31
-
阅读量:33
-
阅读量:80
-
阅读量:11