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藜麦一般煮多长时间

2024-06-29 10:08:39

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1、藜麦一般煮10到15分钟。

2、藜麦属于易熟易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香,具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效。

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