南瓜热量
2024-06-29 13:13:17
好评回答
1、南瓜的热量很低,100克可食用南瓜含热量大约23大卡。南瓜很甜,并不是糖分高,而是含有的是果糖,且含有丰富的膳食纤维,可以增强饱腹感,促进消化,润肠通便,防治便秘,适合减肥时期的人食用。
2、南瓜中含有的果胶,可以吸附人体内的毒素和重金属排出体外,起到排毒解毒的作用,还含有维生素C,可以美容养颜,延缓衰老。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:粉丝的热量
- 下一篇:2020元旦节祝福语新年快乐
猜你喜欢
-
头发菜怎么炒着吃
阅读量:27 -
醋泡花生的家庭做法
阅读量:72 -
越吃越瘦怎么改善
阅读量:76 -
怎么鉴定项链是不是18k金
阅读量:9 -
小池诗配画简单又好看
阅读量:65 -
香蒜酥怎么吃
阅读量:87 -
迷你世界有沙漠商人的地形吗
阅读量:75 -
我的世界新手必备知识
阅读量:31 -
鲶鱼怎么做好吃
阅读量:44 -
胡萝卜哪个季节适合生长
阅读量:90