酸骆驼奶的正确食用方法
2024-07-01 00:16:54
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1、冲泡酸骆驼奶在水温60℃,用60到80ml的温开水,水温60℃左右,不超过70℃,温度过高会破坏驼奶的营养成分,粉水比例1:7,不仅口感良好,营养更易吸收。
2、冲泡时间:一天1到2次,可以早上一次或晚上一次,也可以早晚各一次。一般建议早上饭前半小时,晚上睡前两小时。不仅能补钙,还可以增强免疫力。
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