羽毛球基本杀球的技巧
2024-07-01 10:14:53
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1、步伐一定要跑到球的后面,也就是你的头顶上方向前!
2、稳定的架拍,保证架拍不随着身体的晃动而晃动。
3、找好要击球的准确时间,准备好下一个引拍动作。
4、引拍动作要做的充分,因为只有做充分了才能更好的进行下一个内旋发力的动作。
5、身体进行充分地展腹(即将转身),连贯上一拍的引拍动作进行内旋发力(肘不要太靠近你的脸,如果太靠近不好发力),击球时握紧球拍,刚刚展的腹部快速向内收紧。
6、击球时注意拍头是向左侧的,而不是向上的!
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