石斛正确泡水方法
2024-07-01 10:16:52
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1、先将高丽参拣杂,清洗,晾干或风干,切割成中药材,放进很大器皿内,预留。
2、将铁皮石斛拣杂,清洗,晾晒再切一片,放进砂锅,加一定量水,火灾烧开后,改成文火煨煮30分钟。
3、用清洁沙布过虑,去渣,搜集滤汁盛入入有高丽参中药材的器皿中,盖上闷15分鐘,就可以食用。(或将高丽参、铁皮石斛碾成细粉冲开水代茶饮用,每一次3-5克,每天1-2次。)
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