排球女生发球技巧
2024-07-01 17:51:43
好评回答
1、发球时,首先个人得调整好气息,这是最关键的。上手发球,以右手发球为例,左脚在前,双手托球,手臂伸直,稳稳抛起,高度大概半米左右,右手臂打开,在最好的位置击打球。
2、另外看你要发的是哪种球,如果是飘球,快击猛停,用手根击打球中下部,如果是上手下旋球,手臂打开,击打在球中上部,记住一定得带手腕,不然球就会飞出去。
3、其实发球最好的方法是多练,没事自己找个时间,看准球场两腰,两底脚,网前二传站的位置发球。到真正比赛时只要心态调整好就会发好球!
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:女生让自己变自信的小技巧
- 下一篇:早安分享正能量励志
猜你喜欢
-
读小王子有感
阅读量:47 -
王者荣耀带符号的名字
阅读量:7 -
王不留行的功效与作用
阅读量:65 -
关于人是会变的朋友圈句子
阅读量:62 -
以家人之名贺子秋最后官配是谁
阅读量:9 -
好吃的面简单做法
阅读量:33 -
漂亮的李慧珍大结局
阅读量:7 -
乡村爱情5演员表
阅读量:18 -
凤凰涅槃下一句是什么
阅读量:82 -
描写秋天的古诗句
阅读量:87
猜你喜欢
-
阅读量:87
-
阅读量:40
-
阅读量:9
-
阅读量:58
-
阅读量:54
-
阅读量:48
-
阅读量:56
-
阅读量:51
-
阅读量:72
-
阅读量:35