薏米能和百合一起煮吗
2024-07-01 20:28:05
好评回答
1、薏米能和百合一起煮。
2、薏米中蛋白质、脂肪的含量为大米的2~3倍,并含有维生素B1,薏苡素,薏苡酯,三萜化合物等,性凉味甘淡,有健脾除湿,补肺利尿,排脓消肿等功能;百合含淀粉,脂肪,蛋白质,果胶,粗纤维,矿物质,胡萝卜素等成分,尤其含有较多的钾,水解秋水仙碱,有健脑强身,润肺止咳,清洗安神,消暑止咳之功,与薏米同食,性味,营养成分不相冲突,滋补功效极佳。
3、薏米,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为世界禾本科植物之王。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
加湿器对身体有什么好处
阅读量:72 -
石榴汁弄到白衣服上怎么洗
阅读量:84 -
沙窝萝卜怎么保存的更久
阅读量:56 -
暖宝宝过了保质期还能用吗
阅读量:89 -
人参果白色和黄色有什么区别
阅读量:8 -
防晒衣好还是冰袖好
阅读量:66 -
防晒衣可以用多久
阅读量:66 -
羽绒服上滴了油用湿巾可以擦掉吗
阅读量:44 -
火锅底料需要哪些材料
阅读量:24 -
冬天睡觉空调温度多少度最合适
阅读量:85
猜你喜欢
-
阅读量:9
-
阅读量:61
-
阅读量:75
-
阅读量:17
-
阅读量:45
-
阅读量:66
-
阅读量:38
-
阅读量:41
-
阅读量:36
-
阅读量:92