波比运动是有氧还是无氧
2024-07-03 21:54:44
好评回答
1、波比运动是无氧运动。
2、标准的波比跳运动强度都是比较大的,而且波比跳的主要方式就是无氧供能,所以说,这项因素就已经直接决定了波比跳这项运动属于无氧运动。波比跳其实是将训练者的心率(每分钟心跳次数)在短时间内迅速提升到最大,促使能量尽快耗尽,身体就必须动员更多的脂肪来制造能量。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:飞机上托运费用怎么收取
- 下一篇:羊肉怎么炖汤好吃
猜你喜欢
-
王菲约定歌词
阅读量:24 -
暧昧王菲歌词
阅读量:90 -
王菲天空歌词
阅读量:34 -
庐州月歌词许嵩
阅读量:24 -
许嵩别咬我歌词
阅读量:62 -
不适合吃海参的人群有哪些
阅读量:76 -
普洱茶饼的喝法有哪些
阅读量:27 -
苦笑歌词汪苏泷
阅读量:91 -
某人歌词汪苏泷
阅读量:62 -
君子兰在家怎么配制土
阅读量:20
猜你喜欢
-
阅读量:68
-
阅读量:71
-
阅读量:6
-
阅读量:79
-
阅读量:70
-
阅读量:8
-
阅读量:32
-
阅读量:10
-
阅读量:24
-
阅读量:43