孕妇游泳好吗
2024-07-04 01:30:51
好评回答
1、游泳是一项非常好的活动,对母亲和胎儿都有益处,能增加心率、心输出量、肾和子宫的血流量及肺的换气量;孕妇进行游泳活动能使腰腹部、腿部的肌肉得到锻炼,增强了体质,有利于正常的分娩。
2、孕妇游泳时需要注意,水温最好控制在30℃左右,每次游泳不要超过一个小时,潜水憋气应控制在60秒之内。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
青椒炒牛肉的做法
阅读量:26 -
ON和OFF代表什么
阅读量:6 -
共和国勋章有什么用
阅读量:92 -
低盐低脂的食物有哪些
阅读量:70 -
c盘怎么清理垃圾而不误删
阅读量:23 -
收获土豆的方法
阅读量:51 -
以家人之名在什么卫视播出
阅读量:43 -
艾叶生吃的方法
阅读量:66 -
运动的好处有哪些
阅读量:38 -
贵德旅游景点有哪些
阅读量:8
猜你喜欢
-
阅读量:7
-
阅读量:14
-
阅读量:63
-
阅读量:31
-
阅读量:96
-
阅读量:81
-
阅读量:45
-
阅读量:35
-
阅读量:68
-
阅读量:67