三文鱼刺身热量
2024-07-04 13:09:47
好评回答
1、三文鱼相比其他肉类来说热量是比较低的,100克三文鱼的热量为139大卡,所以减肥期间是可以适量一些三文鱼的。
2、刺身的营养价值真的很高,它含有丰富的蛋白质,而且是质地柔软,易咀嚼消化的优质蛋白质。它也含有丰富的维生素与微量矿物质。脂肪含量低,却含有不少DHA等,天天适量食用对人体的健康具有一定好处。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:大面积除胶小妙招
- 下一篇:炸鸡排油温多少度合适
猜你喜欢
-
做梦梦见狗咬我什么意思啊
阅读量:16 -
梦见摘黄瓜是什么意思
阅读量:59 -
梦见黑色的蛇是什么意思
阅读量:33 -
梦见一堆蛇是什么意思
阅读量:45 -
电脑怎么装系统
阅读量:15 -
电脑怎么修改开机密码
阅读量:56 -
电脑键盘怎么截图
阅读量:52 -
梦见很多老鼠是什么意思
阅读量:7 -
梦见猫头鹰是什么意思
阅读量:49 -
怎么查看电脑型号
阅读量:55
猜你喜欢
-
阅读量:49
-
阅读量:91
-
阅读量:23
-
阅读量:44
-
阅读量:52
-
阅读量:94
-
阅读量:50
-
阅读量:31
-
阅读量:29
-
阅读量:73