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芦根的营养价值

2024-07-04 20:18:24

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1、芦根含天门冬酰胺、薏苡素、苜蓿素,还有多量的维生素B、C以及蛋白质,脂肪,碳水化合物、多聚醇、甜菜碱、游离脯氨基酸、黄酮类化合物等。

2、天门冬酰胺,芦根中天门冬酰胺有利于抑制癌细胞的生长、扩散。

3、薏苡素,芦根所含的薏苡素是能够清热生津的物质。

4、苜蓿素,芦根含的苜蓿素对肠管有松弛作用,可使蠕动收缩减慢,有利于止呕。

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