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辅食银鱼怎么做

2024-07-05 01:58:31

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1、把银鱼干用水泡四个小时左右。然后把它捞起来再沥干水分,倒进不粘锅里面用小火慢慢炒。直到逐渐炒干,完全没有水分。这时,把它倒出来慢慢晾凉,凉下来之后,就可以把它倒进料理机打成粉,制作就完成了。

2、银鱼干可以补锌、促进小婴儿的食欲、还可以有补钙的作用,是非常好的一种食物。把银鱼干研磨成银鱼粉之后会带有一种天然的鲜味,可以改善小婴儿的食欲。而且不用害怕吃盐会增加小婴儿肾脏的负荷。

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