打篮球跑位技巧
2024-07-06 04:05:39
好评回答
1、V形切入,当防守员紧跟着你的时候,你要往篮筐方向里面推进,速度可以稍慢目的是迷惑对手,对手是防守者说明对手是被动的,当对手还没有完全收回脚步时候,马上往三分线外跑位这时速度要快,为了拉出与防守员之间的距离,整个过程的路线就像一个V字形一样。
2、L形切入,以在底线向里推进为例,当我们的对手紧贴着防守难以向篮筐里推进时,沿着一个方向移动,在这个过程中给对手一个反向的力,快速的往三分线外跑去,找到空挡的位置接应队友的传球,或者拉出内线的防守人,减弱对手内线的防守力度,整个移动的路线就如L一样。
3、转身切入,这一技巧可以灵活的用在场上的任何一位置,首先要侧身贴近防守员,这样更有利于后面的转身动作的完成,然后在身体对抗中借防守员的力顺势的转身到防守员的后方甩开防守员。
4、反跑,先往一个方向移动速度可以根据情况而定,也可变速移动效果更佳,当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出,找到空挡的位置和机会这时防守员已经被甩开了。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:练方向盘换手技巧
- 下一篇:黑色运动派克服搭配技巧
猜你喜欢
-
我的世界手机版怎么趴下
阅读量:31 -
摩托车离合器和挂挡位置
阅读量:96 -
美籍华人科学家名单
阅读量:52 -
vivoiqoo手机电池怎么是4500
阅读量:37 -
《人间正道是沧桑》中林娥嫁给了谁
阅读量:7 -
笔记本没有VGA和HDMI怎么投屏显示器
阅读量:33 -
主语谓语宾语定语怎么区别什么?
阅读量:49 -
cf手游中之前排位下架的枪会上架吗
阅读量:48 -
7812稳压管怎么用
阅读量:92 -
四言诗祭母文内容
阅读量:56
猜你喜欢
-
阅读量:23
-
阅读量:69
-
阅读量:9
-
阅读量:91
-
阅读量:70
-
阅读量:6
-
阅读量:9
-
阅读量:17
-
阅读量:79
-
阅读量:5