提高记忆力技巧
2024-07-06 12:56:14
好评回答
1、最佳时间一般说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。
2、补充卵磷脂。
3、多食碱性的食物。所以常用脑的人(如考生、工作繁忙老板),都应该多吃海带。
4、多吃含葡萄糖的食物。
5、充足的睡眠,每天7-8小时的睡眠。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
划船机使用技巧
阅读量:68 -
中考跑步考试技巧
阅读量:71 -
拍摄构图技巧
阅读量:89 -
温暖他人的句子
阅读量:11 -
唱低音技巧和发声方法
阅读量:6 -
换浴霸灯泡技巧
阅读量:14 -
丝棉再次蓬松的妙招
阅读量:62 -
英语教资试讲技巧
阅读量:93 -
科二倒车入库技巧讲解
阅读量:18 -
跑一千米技巧
阅读量:25
猜你喜欢
-
阅读量:30
-
阅读量:15
-
阅读量:58
-
阅读量:36
-
阅读量:95
-
阅读量:31
-
阅读量:30
-
阅读量:16
-
阅读量:74
-
阅读量:23