9个月宝宝吃的米糊怎么做
2024-07-06 14:02:44
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1、鱼泥胡萝卜米粉:这道辅食主要就是选择深海鱼,胡萝卜,那么把深海鱼蒸熟之后取出肉,小心的把鱼刺全部的去除,压成泥之后就行,做成了少量的鱼肉之后直接和胡萝卜泥一起均匀的搅拌在米粉中。
2、米汤:米汤的原料就是大米,在锅内烧开水之后,把淘洗干净的大米放入到其中,煮开之后再使用明火的一种方式煮成烂粥,然后取上层的米汤就能够使用,而这种米汤本身就有着香甜的口感,而且含有丰富的蛋白质脂肪以及维生素c,维生素b,铁元素等等对于人体的健康来说也是非常有帮助。
3、淮山米糊:将淮山煮熟后磨成泥状,加入到米糊当中即可。
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