蛋白质粉有什么用
2024-07-07 05:08:37
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1、作用:补充蛋白质,能提高免疫力,来补充营养。
2、蛋白质粉主要是由大豆蛋白、乳清蛋白等构成,是一种针对特定人群的营养性食品补充剂,在临床上有一定的作用。
3、首先,可以补充蛋白质,蛋白质粉是含有氨基酸种类较丰富,性能较优越的蛋白质来源,可以直接补充人体所需的蛋白质,提高机体能力,促进新陈代谢,可以帮助身体制造新的组织,修补细胞与建造组织,构成体内所有的细胞和组织,维持细胞正常功能与新陈代谢。
4、其次,提高免疫力,很多慢性病是由于基础营养失衡造成,因摄取蛋白质不足或对蛋白质吸收不利,造成机体免疫力下降,补充蛋白质可以让机体营养恢复,还可以提高免疫力。
5、第三,补充营养,无论是大脑器官还是肌肉、骨骼或者是血液,它们构成都需要蛋白质,而他们每天都会代谢更新,蛋白质粉是优质蛋白质来源,可以为人体组织细胞的形成提供基本原料。这里要注意的是,对一些肾脏疾病,如慢性肾炎、肾衰竭,要避免摄入蛋白质粉,主要以摄入优质的动物蛋白为主,如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。
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