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黑麦汁的适宜人群和禁忌人群

2024-07-07 12:33:11

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1、适宜人群:黑麦汁具有补充营养、减肥瘦身、催乳下奶的功效,适合免疫力低下、肥胖、产后缺乳的人群食用。

2、禁忌人群:暂无特殊禁忌人群,建议夜尿频繁者夜间少喝。

3、黑麦汁是利用黑麦为主要原料制造而成的一种饮料,诞生于欧洲丹麦(1859年),后逐渐风行于民间,主要营养是赖氨酸和维生素B等,有补充营养、催乳下奶的功效。黑麦汁中含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、纤维素、维生素B族、维生素C、钙、铁等多种营养物质,二期黑麦汁中的赖氨酸含量较高,食用黑麦汁之后能够为身体补充营养、提高身体细胞活力、加快代谢,同时也能延缓衰老、提高机体免疫力。

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